今年もあと2日。
ってことで大急ぎで年賀はがきを買いに行って、印刷しました。
今年は郵便局が提供してくれている絵柄で。
宛名と差出人は手書き。
枚数を減らしたのと、喪中が多かったのでポストに投函したのは10枚でした。
ここ10年我慢できていたのに、年の瀬にやってしまった
土曜日は自宅に友人を招いて、楽しく飲みました。
年に1度あるか、ないか
友人は私が住んでいる辺りには、めったに来ないのですが、地図が読めるタイプの女性なので迷わず到着。
ピザを受け取りに行って、ちょうど私が自宅に着いた頃だったので、ナイスタイミング！
飲み物は私の方で用意してるからね～と伝えておいたのですが、友人が生ジョッキ缶を持ってきてくれていて。
何年か振りに飲みました～。
蓋を開け切る前から泡がブワーーーーーーーッと出てきて！
自宅で生ビールの気分が味わえるのはいいですねぇ～。
ここから2人の忘年会の始まりです！
ピザを食べながら早々にビールを飲み終えた私たち。
友人は白ワインを、私は大好きな焼酎ハイボールを。
自宅って言うのと、久しぶりに会えた友人と飲んでるって言うので、いつもよりピッチが速まります。
2人でピザを1枚食べ終えたところで、友人が持ってきてくれた、おつまみをいただくことに。
ポテトチップス、綱場あられ（みたいなん）、チョコレート（ブルックサイド ダークチョコレート ザクロ）といっぱい持ってきてくれたんですよ。
あとスイーツも！
食べて飲んで、しゃべって、笑って、ほんっとに楽しかったです。
あっという間に、友人の帰宅時間になっちゃって。。。
楽しい時間って、なんでこんなに一瞬で過ぎて行くんでしょうね。
まぁそうは言っても、かわいい子供たちが待っているので、引き留めるわけにはいきません。
友人はワイン1本飲んだのに、ケロリとしていました。
やっぱり強いわぁ。
帰り際、残っていた1枚のピザを半分ラップに包んで持って帰ってもらいました。
最寄り駅まで送り届けて、自宅に帰ってきた私。
やってしまったのはここからです。
かの昔、お酒を飲んで帰ると、お菓子をたらふく食べる、という悪い癖があったんです。
ここ10年、それは我慢できていたのに、、、
この日、やってしまいました。
もう十分にお腹はいっぱいなのに、焼酎ハイボールを5本飲んで満腹中枢が壊れてしまっていたのでしょう。
ピザ4切れ、山盛りのお菓子を全部平らげて、チョコレートにも手が伸びて。。。
ここで辞めておけばいいのに、自宅にあったミレービスケットを1袋。
ミレーについては、こちらでも書いています。
小腹が空いた時の救世主！
そして、そのまま一旦眠りに就くという最悪の事態。
絶対に太る。
いや太っている。
目が覚めた時、絶望しました。
空き缶と、お菓子の空袋を見たくないと思ったのか、いつもならグータラな私が、ゴミだけまとめて目に触れないようにして、また寝るという。
普段はこれぐらいのお酒の量で酔っぱらったりしないけれど、やはり自宅となると気が抜けるんでしょうね。
目が覚めると21時。
お風呂は諦め、顔を洗って、歯を磨き、また寝ました。
食べ過ぎた時は、その日から3日間が大事と聞いたことがあります。
そこで調整すれば、なんとかなる、と。
なので翌日は、オートミールを食べて過ごしました。
自宅でゆっくり過ごしたので、ほぼ運動量が無しに等しい。
これでオートミールを食べたと言っても、調整になるのか。。。
ま、まぁ、普通に食事するよりいいですよね。（と思いたい）
2日目の今日、朝食はいつも通りパン。
昼食をオートミールにし、夜は魚を焼いて食べました。（大量のお味噌汁と）
3日目の明日は実家なので、夜ご飯はお蕎麦かな。
これで、少しは調整できていると嬉しいのですが、、、
お正月に突入しても、なるべく、できるだけ、可能な限り、極力、食べ過ぎないように気を付けたいと、、、思っています。（こんな言葉いっぱい並べてできるのか？）
最後までお読みいただきありがとうございます。
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