飲み過ぎた時の対策として
昨日は久しぶりに大阪のミナミで飲んでました。
1軒目ではビールから始まり、ワインを数杯と最後にサワーを。
2軒目ではハイボールを数杯。
お酒が進む、進む。
お馴染みのお店で飲んだっていうのもありますが、来られているお客さんがいい方ばかりで、盛り上がりました。
2軒目では、お客さんが差し入れとして、コンビニでお菓子を買ってこられてたんですね。
私もお裾分けをいただきました。
ファミリーマート限定発売、「カルビー ポテトチップスぎゅっと素材のおいしさ しいたけの旨み味」。
これが、想像以上に美味しかったんです！！！
普段、お菓子はいただき物以外は食べないように頑張っているので、ポテトチップスを食べたのは何年ぶりかしら。
しいたけの旨み味のポテトチップスは香りもしいたけ、食べてもしいたけ。
それがまた、お上品に味がまとまってるんです。
さすが、カルビーさん。
上手に作ってはります。
ターゲットは大人、なのかな。
また食べたい！と思うほどの美味しさでした。
ほろ酔いではなく、酔っ払いで帰宅。
振り返ると、結構飲んだな、と。
このまま寝ると、二日酔いまっしぐらコースのように思われます。
そんな時に、味方になってくれるのは、そう！
炭水化物！！！
不思議と炭水化物を食べると、二日酔いになりにくいんです。
これは私だけでしょうか？
飲んだ後にラーメンって、理にかなっているんですよね、私の場合。
ただ、私はアラフィフ。
そんな時間からラーメンを食べようもんなら、食べたそばから太ってしまう。
冷凍庫をあさると、先日、母親が持たせてくれた炊き込みご飯を冷凍したものが！
取り出して、レンジでチン！
3分もかからず、食べ切りました。
これで、二日酔いからは逃れた気分。
その後は、ちゃんと顔を洗って、歯を磨いて、眠りにつきました。
翌日。
二日酔いになってないーーーーー！！！！！
清々しい朝、とまではいきませんが、特別しんどくもなく、起き上がることができて、ホッとしました。
人によって、「二日酔い対策」は違うと思うのですが、私にとっては炭水化物。
できれば、もっと太りにくい物がいいのですが、贅沢は言ってられません。
体調が整うのであれば、なんのその。
二日酔いにならなかった場合は、朝から食欲もあるんですよね。
飲んで食べて、をした翌日はできれば、食事は控えめにした方がいいとわかってはいる、わかってはいるんです。
でも、また食べちゃう。
アラフィフなので、いい加減、そのあたりも見直していかないといけませんね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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